目元のしわ改善アイクリームランキング



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目元のしわに効果抜群!お手軽マッサージ方法



目元のしわにマッサージが効果的だと

聞いたことがある方は多いでしょう。

目元のマッサージ

しかし過剰なお手入れをしてしまうと

逆効果になって
しまい、

深いしわやたるみを招きかねません。



なるべくなら強いマッサージは

避けるべき
でしょう。



そこでここではマッサージの他に

どのような目元のセルフケアが

効果的かを紹介します。





目元のしわのケアでマッサージをしてはいけません



目元のしわのお手入れに

自分でマッサージを行うのはやめましょう




目元は皮膚が非常に薄くデリケートなので

素人がマッサージを行うには適しません。



肌をこすったりひっぱってしまったり

押してしまったりすると、

目元のしわが改善するどころか

しわやたるみをひどくして
しまいます。





もちろん顔の中でも、

目元以外のパーツなら

正しく行えばマッサージは効果的です。



リンパや血液の流れをよくするので

マッサージを取り入れましょう。



もし目元のしわを改善するために

目元のセルフケアを行うのなら

マッサージの代わりに

蒸しタオルとツボ押しが

肌にも刺激が少なく効果的
です。




蒸しタオルで血流アップ!目元のしわを防ぐ



目元のしわ改善に

血流アップは効果的
です。

蒸しタオルで目元ケアする

蒸しタオルを目に当てるだけ

目元のしわの改善効果が期待できます。





蒸しタオルの作り方は

①タオルを濡らしてサランラップでくるみ、

②電子レンジにかけれるだけ。



これで、ホカホカの

蒸しタオルのできあがりです。



蒸しタオルで目元をおおえば

血流がアップして目元のしわを防げますよ。




目元のしわにはツボ押しが手軽で効果的



マッサージはできなくても

目元のしわにはツボ押しが効果的です。



こころを落ち着かせて

やさしくゆっくりと指の腹で

指圧を行いましょう。



専門家はクルクル回したりしますが、

素人が行うには、目元のツボを

指圧する程度にしておいた方が安心
です。





・攅竹…目尻の小じわに


両まゆ頭の隣にある、

大きくへこんだところを

攅竹(さんちく)と言います。

主に目尻の小じわに効果的です。





・救後…目元の小じわに


目の下の真ん中あたりと目尻の中間にある、

骨がくぼんでいるところを

救後(きゅうご)と言います。

目元の小じわに効果的ですよ。





・絲竹空…目尻のしわに


目尻から眉へ直線上にある、

眉の隣にある骨がくぼんでいるところを

絲竹空(しちくくう)と言います。

目尻のしわに効果的ですよ。





・睛明…ハリや弾力を高める


両目の間にあり2つの鼻の穴から

上に向かって直線上にある、

骨がくぼんでいるところ2か所を

睛明(せいめい)と言います。

ハリや弾力を高めて加齢じわを改善しますよ。


正しい目元ケアをする方法


目元のしわを改善するために

マッサージを行ってはいけません




その代わりに血行をよくする

蒸しタオルとツボ押しは

肌を傷めずに行えます。



手軽で効果的なので

セルフケアにはぴったりです。